为有效培养学生健康的心理素质和乐观向上、积极进取的人生态度,增强抗挫能力,强健同学们的体魄。近期,新捕京3522com分多次开展了“青春激昂、挑战自我”团体心理辅导活动,新捕京3522com部分专业的同学参与了这些活动。
此项团辅活动从“听数字练反应”的热身活动开始,以此快速热身,活跃现场气氛。通过 “串手指游戏”、“爱在指间”和“寻宝游戏”等活动的开展,同学们提升了战胜困难的毅力与恒心,实现了自我超越,增强了心理素质和自信心,提升了人际交往能力。
此次团体心理辅导活动是新捕京3522com心理育人精品项目活动之一,活动不仅有助缓解同学们社交焦虑情绪,培养积极心理品质,还帮助学生建立起积极社交关系,构建了良好的心理环境,为同学们的心理成长发展奠定了良好基础。
(撰稿:新捕京3522com袁娜;摄影:新捕京3522com袁娜;审核:汪双安)